Slow & Easy LIFE

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ワーママゆるミニマリストの、家事・育児をラクにするアイデア

Health&Beauty

【読書感想】血流がすべて解決する

血流がすべて解決する 作者:堀江昭佳 発売日: 2016/03/10 メディア: 単行本(ソフトカバー) 「血流を良くする」のが身体にいいのはわかっていて、以前から意識はしていました。 血流に良いこととして思いつくのは、お風呂で温まる、温かい食べ物や飲み物を…

頭痛対策にアロマを1滴

もともと頭痛持ちで、仕事中にだんだん頭が痛くなってくる…ということが月に数回ありました。 だいたいは、家に帰ってレモンバームのハーブティーやカフェラテを飲んだりして少しゆっくりしてるとおさまってくることが多いけど、時には頭痛薬にお世話になる…